今年の梅雨入りはとても早いですね(^_^;)
今日から梅雨に入り、早速雨が降っています。
春からの気候の変化の次は、気圧の変動で体調の不調が現れやすくなります。
人間の体の約70%は水分で出来ていると言われますので、気圧に合わせて体が感じる圧や脳が受ける圧も変動します。
(脳から脳脊髄液(いわゆる髄液)が作られ、その脳脊髄液は体中に流されていきます。
気圧の変動の影響で脳脊髄液の流れが滞り、脳内で溜まり、脳の圧力が上がり体の不調を起こす事があります)
普段の天候不良の時に感じる頭痛と、梅雨の時に感じる頭痛は少し違うのではないのでしょうか？
発汗や排出、目に見えない汗で1日に約2リットルの汗をかいています。
こまめに水分補給をして、体の中の水分の流れを良くして、体にかかる圧力を緩和してあげて下さい(^^)
※体の水分は、脳脊髄液、血液、リンパ液も含まれています。